先週、どうしても気合を入れないと乗り越えられない！しかも、長丁場！
っていう日があり、朝、スタバでココアを買いました。
カスタムして、しかも、Ventiサイズで・・・
コップの横に書かれていた文字は「HC」。
ホットココアです。
でも、隣の席の先輩から、
それ、ハイカロリーの略でしょ・・・
という突っ込みが。。。
調べてみたら、632kcal・・・
これ食事？
あまりの驚きです。。。
反省しました。。。
なので、本日は、キャラメルスチーマー低脂肪乳カスタムに。。。
これだと、293kcal！
ホイップクリームもいれてません！
とりあえず、甘いものは必要。。。
